Понамарёва
бизнес коуч &
корпоративный фасилитатор
обо мне
бизнесу
отзывы
индивидуальный
коучинг
коучинг
контакты
EN
сертификаты
Мария
Вместе построим фундамент
для жизни и бизнеса
для жизни и бизнеса
Получить консультацию
обо мне
Привет! Я Маша и я помогаю компаниям,
командам и лидерам проходить через изменения
и принимать осмысленные решения.
и принимать осмысленные решения.
для ваших важных и новых решений
искру, жизненную энергию
Зажгу в вас
Помогаю с запросами на адаптацию
к крупным жизненным изменениям: переезд, смену профессии, запуск проекта.
к крупным жизненным изменениям: переезд, смену профессии, запуск проекта.
/ 1
Как индивидуальный коуч
/ 2
Как фасилитатор
Создаю пространство
для осмысленной коммуникации команд и принятия согласованных решений.
для осмысленной коммуникации команд и принятия согласованных решений.
/ 3
Помогаю собственникам бизнеса
и топ-менеджерам адаптироваться
к изменчивым внешним условиям
и внутренне выдерживать
большие перемены.
и топ-менеджерам адаптироваться
к изменчивым внешним условиям
и внутренне выдерживать
большие перемены.
Как корпоративный коуч
Индивидуальный коучинг
Агент изменений
Творец изменений
Амбассадор изменений*
Быстрые решения и фокус.
Идеально, если у вас на носу важное решение, старт проекта или карьерный переход, и нужно выстроить стратегию и сосредоточиться на главном.
Идеально, если у вас на носу важное решение, старт проекта или карьерный переход, и нужно выстроить стратегию и сосредоточиться на главном.
Начало новой главы.
Подходит для масштабных трансформаций: смена профессии, расширение бизнеса, переезд
или долгосрочный личный проект.
Подходит для масштабных трансформаций: смена профессии, расширение бизнеса, переезд
или долгосрочный личный проект.
Глубокая перестройка и движение к цели.
Подходит, если вы хотите перестроить привычные паттерны, изменить внутренние установки и наметить чёткий план к крупной цели.
Подходит, если вы хотите перестроить привычные паттерны, изменить внутренние установки и наметить чёткий план к крупной цели.
В пакете:
В пакете:
В пакете:
- 1 установочная встреча (30 мин)
- 4 часовых коуч-сессии
- Завершающая встреча (30 мин)
- Поддержка в чате
- 1 установочная встреча (30 мин)
- 8 часовых коуч-сессий
- 1 сверочная встреча в середине программы
- Завершающая встреча (30 мин)
- Поддержка в чате между сессиями
- 1 установочная встреча (30 мин)
- 24 часовые коуч-сессии 3 сверочные встречи каждые 8 сессий
- Завершающая встреча (30 мин)
- Поддержка в чате между сессиями
36 000₽ за пакет
60 000₽ за пакет
160 000₽ за пакет
Для тех, кто хочет
осознанно двигаться вперёд.
осознанно двигаться вперёд.
*популярный выбор!
Купить
Купить
Купить
а если возник вопрос:
тогда тебе сюда!
Индивидуальная
стратегическая сессия
стратегическая сессия
Формат подойдет, если:
Тем, кому нужно 4.5 часа думать
только о себе и своем будущем.
только о себе и своем будущем.
Структурировать жизнь
На стратегической сессии
мы определим твои цели и создадим
пошаговый маршрут на 1, 3 и 10 лет.
мы определим твои цели и создадим
пошаговый маршрут на 1, 3 и 10 лет.
/ 1
/ 2
/ 3
Маш,
хочу понять, куда идти дальше -
и построить планы на год вперед!
Как строится сессия:
Формулируем образ желаемого будущего,
чтобы понимать, куда идём.
чтобы понимать, куда идём.
Погружаемся в ваш запрос
Определяем ключевые вопросы, цели и ожидания.
Хочется понять,
куда двигаться дальше
в жизни или карьере.
куда двигаться дальше
в жизни или карьере.
Требуется взгляд
со стороны и структурная
поддержка.
со стороны и структурная
поддержка.
стоимость сессии
36.000₽
36.000₽
Нужно принять
важное решение
расставить приоритеты.
важное решение
расставить приоритеты.
Целеполагание
2
Обратное планирование
Строим маршрут «от цели к сегодняшнему дню» —
на 10 лет, 3 года, 1 год.
на 10 лет, 3 года, 1 год.
3
Стратегия действий
Определяем, что вы хотите ИМЕТЬ, кем хотите БЫТЬ
и ради чего двигаетесь.
и ради чего двигаетесь.
4
Подведение итогов
Фиксируем конкретные шаги.
5
Материалы и запись встречи
Вы получаете запись сессии, доску с материалами
и план действий.
и план действий.
6
1
Проходит онлайн, 3.5-4.5 часа в 1 или 2 дня.
Чем я могу быть полезна
вашему бизнесу?
вашему бизнесу?
Запускаем команду в работу за считанные минуты.
Быстро создаю рабочую атмосферу, убираю напряжение и включаю людей в диалог. Это не «игры на знакомство», а продуманная динамика, которая помогает почувствовать себя частью команды.
Айсбрейкинг
Когда подходит?
Команда разбросана
по городам/странам, редко видится оффлайн
по городам/странам, редко видится оффлайн
Новые сотрудники —
нужно быстро встроить
и сработаться
нужно быстро встроить
и сработаться
Важно создать доверие
перед сложным проектом
или стратегией
перед сложным проектом
или стратегией
Результат:
Единая команда, готовая к продуктивной работе и открытому диалогу.
Когда подходит?
Стратегия на год устарела, нет понимания, куда двигаться
Руководители тянут
в разные стороны,
нет общего видения
в разные стороны,
нет общего видения
Результат:
Чёткий план на 1–3 года, согласованный всеми ключевыми участниками, и команда, готовая к реализации.
Встречи превращаются
в долгие дебаты
без решений
в долгие дебаты
без решений
Из хаоса — к ясной стратегии и согласованным шагам.
Формат глубокой работы с командой топ-менеджеров для выработки
и закрепления стратегических решений. Беру на себя подготовку, модерацию и фиксацию результата.
и закрепления стратегических решений. Беру на себя подготовку, модерацию и фиксацию результата.
Стратегические сессии
Когда подходит?
Нужно принимать решения, а в голове хаос
Перегруженность операционкой, отсутствие фокуса
Результат:
Уверенность в решениях, баланс между стратегией
и операционкой, рост лидерских качеств.
и операционкой, рост лидерских качеств.
Хочется роста, но есть внутренние блоки
Сложности в управлении
и конфликты в команде
и конфликты в команде
Личная поддержка лидеров в принятии решений и развитии
команды. Индивидуальные коуч-сессии для топов, где работаем
с личностью в контексте бизнеса, лидерством, уверенностью
и управленческими навыками.
команды. Индивидуальные коуч-сессии для топов, где работаем
с личностью в контексте бизнеса, лидерством, уверенностью
и управленческими навыками.
Коучинг для руководителей
Когда подходит?
Команда «застряла»
и не может придумать новое решение
и не может придумать новое решение
Важная встреча, на которой нужно держать фокус и темп
Результат:
Чёткие договорённости, зафиксированные решения
и готовые шаги к их реализации.
и готовые шаги к их реализации.
Нужно договориться
в сжатые сроки
в сжатые сроки
От сложных переговоров — к договорённостям
Подберу формат под задачу: брейнштормы, ретроспективы, тактические и продуктовые сессии.
Фасилитация онлайн/оффлайн
Цена зависит от формата, размера команды
и сложности запроса.
Рассчитаю предложение под ваш кейс.
и сложности запроса.
Рассчитаю предложение под ваш кейс.
Стоимость работы с бизнесом —
от 100 000₽
от 100 000₽
Запросить расчёт для вашей команды
*жми на папку
А здесь коммерческое
предложение
с кейсами
предложение
с кейсами
Отзывы можно
посмотреть здесь
посмотреть здесь
сертификаты
контакты
Мария
Понамарёва
Бизнес коуч &
корпоративный фасилитатор
Если вы хотите сначала лично обсудить все детали перед сессией, пишите мне — я с радостью отвечу на ваши вопросы.
Приглашаю вас к себе
на консультацию
на консультацию
telegram
instagram
whatsapp
Политика конфиденциальности
Публичная оферта на оказание услуг
Сайт разработан
